●この後、You Tube生配信します！
今日のランチで食べたアラビアータ。
ジャケ写やＭＶ撮影、取材など続いてしばらく炭水化物系は控えてたので、たっぷりの小麦粉が嬉しいw
今夜のYou Tube生配信に備えて、血流アップしようと思い、それならタバスコでしょ？！とたっぷりかけて食べた後、ふとタバスコの瓶を眺めていたら原材料名に、食酢、唐辛子、食塩と書いてありました。
今まで何も考えずにタバスコ大量にかけてましたが、これからはかけ過ぎないように気をつけます！
竹島さん、むくみ体質なので要注意ですね。
でも、辛いモノ食べると元気が湧いてくるからやっぱり好き。
さて、この後、夜９時頃からYou Tube生配信します。
晩ごはん食べた後おつきあい下さると嬉しいです。
それでは後ほど、竹島宏.TV!でお会いしましょう♪
